“一套动作?”
莎莉叶眨了眨眼睛,说道:“王,如果只是一套动作的话,会不会太简单了?”
萧冷玉也奇怪地看向叶飞,似乎也觉得叶飞说的有点太小儿科了一点。
难道只是练一套动作就能变强么,这怎么可能?
“你们先别急着下结论哦!莎莉叶,你先看着我做一遍吧!”
说完,叶飞便神秘一笑,然后走到了房间中央。
随后,叶飞便开始示范他自己研究出来的一套锻体的动作。
叶飞的表情非常认真,他先是左脚微微往后撤了一点,然后右腿抬起,一直往上抬,右腿好似超过了他的头顶。
随后,叶飞的身体微微前倾,然后缓缓蹲下身体,而且身体只蹲到一半就停了下来。
紧接着,叶飞的双手、双臂、双肘,都是以一个诡异的弧度弯曲转动。
简而言之,叶飞看似只做了一套简单的动作,但他全身上下,没有一处不是在动。
直到叶飞做完一套动作,萧冷玉和莎莉叶两人都傻掉了。
萧冷玉忍不住笑着说道:“叶飞,你刚才是在做体操么?这动作也太难看了吧?”
莎莉叶也尴尬一笑,说道:“王,我可以不学吗?”
她实在是看不出刚才叶飞做的那套动作有什么特别之处。
如果真要说特别的话,那就是特别丑。
叶飞淡淡一笑,看向莎莉叶,说道:“莎莉叶,你是不是觉得刚才的动作特别丑?”
“……”
“你是不是觉得刚才那套动作很普通?”
“……”
“看来你是默认了。”
叶飞笑了笑,道:“莎莉叶,你可以试着做一遍,再发表看法。”
“好吧!”
莎莉叶无奈一笑,然后开始根据记忆中叶飞所做的动作,依葫芦画瓢学着左脚着地,右脚提起……
可是,当莎莉叶做出第二个动作的时候,叶飞便出声喝道:“莎莉叶,做错了,当你提脚的时候,身体要向前倾,而且手臂、胳膊肘和手腕都要动起来。
如果不能同时做出这些动作,那这套动作的价值就是零。”
莎莉叶皱了皱眉,然后重新开始做动作。
可是,她总是会忘记一些细节,更别提完整地做完一套动作了。
不过,好在叶飞一直在一旁细心指导,莎莉叶便勉强在试了二十多遍后完成了一套动作。
此时此刻,莎莉叶已经是满头大汗,开始大大喘气。
她感觉自己不是做了一套动作,而是像跑了几十公里一样,全身上下好像每一块肌肉都酸胀无比。
一旁的萧冷玉看到这一幕,心里就纳闷了。
什么情况?
不就是做了一套动作么,有这么累?
“嗯,莎莉叶,你总算是做对了。”叶飞满意地点了点头。
“呼……”
莎莉叶吐了口浊气,身体一放松,愣是差点让她累到跌倒。
她赶紧扶住墙,才勉强站稳。
“莎莉叶,做完刚才那套
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