说我颠来我就颠,颠颠倒倒有根源;一三三一颠倒颠,三三重叠上九天。
九天之上有九真,九真返还化一元;阴阳气数乃造化,顺则生凡逆成仙。
这是张三丰张真人的颠倒歌,也是内丹修真的最基本法则。
内丹修真的过程实质是一种逆修过程。
人体内部有大小周天系统,奇经八脉为大小周天循环系统中真气能量的运行通道。
大小周天顺行,是真气能量的消耗以至肉身灭亡过程。
而内丹修真,则是逆反这一过程,首先是小周天逆行,即:炼精化气。
而后是大周天逆行,是真气能量的修复至元神能量激活过程,即:炼气化神。
修真者通过修行,当体内的元神达到一定能量级别,即可由身体的各个梵穴冲出体外,与宇宙大周天系统的时空相通,即:炼神还虚。
进而获得更高能量,真正实现天人合一,即:炼虚合道。
《道德经》有云:道生一,一生二,二生三,三生万物。
这是大自然的规律。
而逆修,就是逆反这一过程,即返万物于三,返三于二,返二于一,返一于虚无而合道。
也就是让形化为(三)精,(三)精化为(二)气,(二)气化为(元)神,(元)神化为虚(无)。
修真者的形体,由眼耳口鼻舌手足等有形的部位组成,代表着万物。
精则有三精:先天之精、生殖之精及脏腑之精。
气则有二气:清气与浊气。
神则有一神:元神。
所以,内丹修真的过程,实质就是一种逆反大自然规律的过程。
是一种返万物于道、返有于无、返后天于先天的过程。
逆人欲,所以存天理;逆人情,所以存道情;逆人心,所以存天心;顺则失之,逆则得之。
只有通过逆修,才能夺天地之造化,盗天地之真机,才能做到“无中生有有还无”。
这就是所谓的:顺为凡人,逆能成仙。
龙瀚如今已经从炼精化气的大境界,突破至炼气化神的大境界。
炼精化气,真气在体内是按照小周天运转。
而炼气化神,真气在体内是按照大周天运转。
相较于小周天,大周天的真气循行,除沿任督两脉外,也在其他经脉上流走。
通过大周天,可以使神和气密切结合,相抱不离,以达到延年益寿的目的。
现在,龙瀚每日打坐运气,已经开始换了另一种方法:
呼气,舌舐下腭,气沉丹田,小腹慢慢地鼓起;
再将气下沉到会阴,分成两股沿大、小腿内侧,直下足心涌泉穴;
再吸气,小腹随之收缩,舌舐上腭,以意领气,从足心出发,沿小、大腿外侧回到会阴;
将气沿督脉过三关,上达头顶,再顺两耳前侧分下,会合于舌尖;
此时,恰好与呼气时的气息相接,如此自头顶的百会穴,至足底的涌泉穴;
周而复始,
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