根据许又新病与非病三原则,亦可排除神经症之类的东东。
最主要的是(记住了!亲!):
1、其饮食状况和睡眠状况正常,社会功能正常。
2、其主观世界和客观世界是一致。
3、其自我认知正常,知、情、意统一。
但也正因为这样,陈小姐陈述的,想要改变的“问题”,便变得复杂了起来。
甚至于,如果想要“问题”得到解决,五年时间,都算是比较乐观的估计了。
而且,其中所耗费的时间,金钱方面的代价,都算得上高昂。哪怕,我的收费非常低廉。
由于咨询时间有限,所以,收集完相关资料,倾听陈小姐倾诉一番并给予相应回应后,时间,就所剩无几了。
最后,我和陈小姐,协商制定了以下方案和建议。
方案(宣泄与倾听之类的基本技术,就不予记录了)
1、咨询师给予来访者于心灵层面的陪伴和支持。以事实来证明,并不是所有人,事,物,一定会失去(有深度卷入的危险,虽事急从权,但其中的度,要好好把握)。
2、以意象对话来改善心境,并以NLP(神经语言程式学)技术撇除隐藏在认知中的“字词病毒”;然后,建立正向心锚,尝试着完善人格。
3、分阶段的,对咨询效果进行评估,并视来访者的状态对方案进行调整。
建议:
1、多参加体育运动。比如,瑜伽,慢跑,健美操,以让自己能够宣泄积压在心中的,来自于日常生活中的各方压力(无需一定要大汗淋漓,出点微汗即可)。
2、购买自己早年时期想要,却求而不得的东西,并妥善保管。
3、尝试着,培养一门简单易行,可持续坚持的兴趣爱好,收获成就感的同时,培养独自获得快乐的能力。
4、尝试着,接纳现状,对父母不抱有期待,自己做自己的父母。
5、早晨,入睡前,朗读羊皮卷(一本充满正能量话语的书籍)。
“谢谢老师,跟你聊完天后,我感觉好多了。”第一次咨询结束后,离去前的陈小姐,笑着,轻声对我说了这么一番话。
“助人自助而已,一切,都会慢慢向好~”这么说着的我,回之以微笑。
但,看着对方离去的我,心中可并没有天真的认为,对方的问题,得以得到一定程度的改善。今次的咨询,充其量,也就是让陈小姐倾诉了一番平日里不能与他人言的心事。
然后,让其宣泄了一部分久压在心中的负面情绪。
更乐观的结果,也只是在她心中种下了一颗能够催化其成长的契机。
而已
但是,当下的我,却可以另辟蹊跷,以更加效率的方式,解决陈小姐的问题。
那就是,入梦。然后,在梦境中找到奇点,并以此打开进入对方内心世界的大门。
然后通过找出导致问题的根源,解
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